PETUA SIHAT

Awas selsema BABI melanda

Untuk tatapan semua : sihat ala Rasulullah Saw:

1. Selalu bangun sebelum suboh
- Limpahan pahala dari Allah swt.
- Kesegaran udara suboh,terapi untuk penyakit TB
- Menguatkan fikiran, sihatkan emosi

2. Hari Khamis dan Jumaat:
- Cuci Muka- rapikan bulu dan rambut
- Potong kuku
- Bersugi
- Minyakkan rambut

3. Amalkan mandi pagi
- Wangian

4. Control makan

5. Banyakkan berjalan kaki- edaran untuk darah dan jantong

6. Control marah

7. Selalalu optimis.
- Istiqamah
- Bekerja keras.
- Tawakal

8. Tidak iri hati
- Stabilkan hati